Inner Spirit

Life coaching is een goede manier om uit te vinden wat echt van belang is voor jou. En wat je wilt! Bijna alles wat we doen, wordt  beheerst door gewoontes. Dat geeft je vaak rust en zekerheid. Maar soms worden deze vaste patronen juist belemmeringen. Ze beperken je leven en kosten je energie

Sommige keuzes hebben een impact op de rest van ons leven. We maken vaak keuzes op basis van logica. Het moet rationeel zijn, doordacht en zonder verassingen. Is het niet raar dat we soms ontevreden zijn over onze keuze maar niet precies weten waarom? We denken dan: "Ik heb alles goed doordacht, het zou me een goed gevoel moeten geven, maar doet het dat wel?". 

Waar is er plek voor intuitie? Of buikgevoel? Durven we ons gevoel te vertrouwen en deze te volgen? Zelf als dit soms betekend dat we een niet populaire beslissing moeten nemen. Thuis blijven als uw vriendinnen een succesvolle carrière aan het nastreven zijn, of geen kinderen nemen wanneer je familie hierop rekent. Hoe gaat je met deze druk om zonder een gevoel van schuld of teleurstelling? 

Life Coaching kan ons zo'n moment van zelfreflectie geven. Een moment om eens goed naar jezelf te kijken, en uit te vinden wie je nu feitelijk bent en wat je wilt. Een coach is iemand die naar je luistert, de juiste vragen stelt, support geeft en vaak uzelf confronteert met jezelf. Het is iemand die een spiegel voorhoudt. Dit kan pijnlijk zijn meer is altijd bedoelt om je te helpen bij jouw persoonlijke groei. 

Life Coaching is zowel voor particulieren alsook bedrijven.  

Juist voor bedrijven kan individuele life coaching het verschil maken. Coaching heeft een direct positief effect op de persoonlijke groei en verdient zichzelf snel weer terug door een verbeterde communicatie, en minder ziekteverzuim.

Coaching is een niet weg te denken instrument om mensen in een organisatie optimaal te ontwikkelen.

Lifecoaching kan de hulp bieden om medewerkers de juiste ondersteuning te geven. Met de coach kunnen medewerkers ontdekken wat de oorzaak is wat geleid heeft tot de klachten.

Het resultaat van coaching is dat werknemers

Betrokken zijn bij de organisatie en dat ook blijven.  

Zich verantwoordelijk voelen voor hun eigen gedrag en resultaat  

Helder en duidelijker communiceren, met collega’s en klanten

Wordt opgevangen en begeleid naar een nieuwe werkomgeving, met andere woorden: van werk-naar-werk begeleiding.

Begeleid dat hij/zij de regie over het burn-out proces in eigen hand gaat nemen.

Het ziekteverzuim en het personeelsverloop aantoonbaar omlaag  gaat  

Life coaching inzetten wanneer

• Ik ben vastgelopen in mijn werk of privé, wat nu?
• Ik wil meer zingeving, passie en visie in mijn leven. Hoe haal ik het beste uit mijzelf?
• Hoe kan ik mijn communicatie met en naar anderen verbeteren? Hoe ga ik om met conflicten?
• Hoe verhoog ik mijn assertiviteit en bewaak ik mijn eigen grenzen en balans?
• Hoe ga ik om met onzekerheid en krijg ik meer zelfvertrouwen?
• Ik wil mijn talenten ontwikkelen, hoe plan ik mijn carrière / loopbaan en welke studiekeuze past daarbij?
• Hoe kan ik beter omgaan met conflicten en positief in mijn kracht staan?
• Ik wil mijn perfectionisme overwinnen, hoe doe ik dat?
• Hoe voorkom ik een burn-out en ga ik beter om met stress?
• Hoe ga ik om met midlife en ouderdom?

• Door Life coaching krijg je
•  inzicht in nieuwe mogelijkheden
•  zelfsturing vanuit jouw eigen drijfveren
•  meer balans tussen werk en privéleven
•  meer energie uit je leven
•  inzicht in je kwaliteiten en valkuilen
•  een mildere blik op jezelf en je omgeving
•  meer eigen kracht en meer uit je vingers
•  een groter geluksgevoel
•  meer ruimte en ontspanning

Coaching kan op de werkvloer en/of in mijn praktijkruimte en we kunnen contact hebben via Skype,

e-mail of telefonisch.

Het coachingstraject is een persoonlijk traject, waarbij jij centraal staat en kent daarom geen standaard programma, maar wordt op maat gemaakt. In in traject kan ik tevens gebruik maken van behandeling sessies. voor meer info zie onder de diverse submenu's.

Partuculieren uurtarief  € 40,-

Bedrijven neem contact op voor de afgestemde persoonlijk traject offerte.