Meditatie & Visualisatie
Meditatie & Visualisatie
Op verzoek van diegene die o.a de kerstmeditatie hebben bijgewoond werd ik gevraagd met regelmaat een meditatieavond te organiseren.
Voor vele mensen is het niet eenvoudig te ontspannen. Wij zijn gewend geraakt aan stress, pijn en ongemak.
Wat kun je zoal bereiken met meditatie & Visualisatie.
* Leert je ontspannen zonder dat je veel inspanning hoeft te leveren, en vooral op dat moment, geheel voor jou alleen te hebben.
* Opent de meridianen en het werkt rechtstreeks in op blokkades en drukpunten.
* leert je andersomgaan met zielen alsook lichamelijke pijn beleving.
* Er stroomt na de meditatie zoveel als mogelijk is goddelijke vitale energie door de meridianen heen, zodat lichaam en geest worden gereinigd.
* Je zult innerlijke vrede, gelukzaligheid en eenheid kunnen ervaren. Dit houdt in dat je door te leren mediteren envisualiseren, somberheid, depresssie en beter keuzes leert maken.
* Zal je ondersteunen in de veranderde processen van de nieuwe aarde.
* Brengt je in contact met nieuwe inzichten, dimensies waardoor je joun ascensie proces en je zielen pad blijft volgen.
* Het reduceren van stress als gevolg van mediteren wordt in toenemende mate wetenschappelijk onderbouwd. De bloeddruk daalt, evenals het niveau van stress afhankelijke biochemische stoffen, zoals cortisol, adrenaline etc.
* De activiteit van de rechterhersenhelft gestimuleerd wordt, zodat het denken meer intuïtief en creatief wordt. Er ontstaat een evenwicht tussen de linker- en de rechterhelft, waardoor er ruimte ontstaat voor nieuwe impulsen.
Meditatie vormen.
Er zullen verschillende meditatie en visualisatievormen worden toegepast afgestemd op je ervaringen en hoe gevorderd je bent!
* Trancendente meditatie die o.a toegepast kan worden op het fysieke, aura,chakra en merkivah lichaam
* Astrologischse meditaties die passend zijn binnen het jaargetijd en de dierenriem.
* beeldend in de vorm van schilderen, boetseren, Encautic art ga je vervolgens mediteren met je gecreerd werk.
* Soundhealing in de vorm van o.a. mantra muziek. De b.v Moola mantra heeft een speciale betekenis, die het aardse met het hemelse verbindt, het mannelijke met het vrouwelijke, en ons in contact brengt met de Eenheid en de Bron van het bestaan.
Dit zorgt voor afwisseling t.a.v vraag en aanbod.
Minimaal 1 x per maand (bij mij in de cursusruimte, zie mijn adres bij contactgegevens).
Wanneer er meer dan 6 personen deelnemen dan al de meditatatie op een ander adres zijn.
Locatie = Bornermarkt 8 6121LT Born
Wanneer: Dinsdag van 19:30 - 21:15 uur.
Kosten € 15,-per les.
Voor minder valide personen alsook mensen met een lichamelijke beperking of chronischse ziekte!
Het leven is onvoorspelbaar en soms voel je je hierin gevangen. Mediteren kan dan bevrijdend zijn. Door open en zonder oordeel naar jezelf te leren kijken ontstaat er ontspanning en een ervaring van gewoonweg “zijn”. Het is heerlijk om deze vrijheid te ervaren naast je beperkingen. Ervaring hebben met meditatie is niet nodig. Tijdens elke les is er ruimte om ervaringen te delen.
Meditatie geeft veel vrijheid in je lichaam en geest! Terwijl je op reis gaat in je meditatie kun je alles in jou gecreëerde wereld!
Meditaties verlicht pijn doordat men de aandacht richt op een niveau waarin de pijn op dat moment niet of nauwelijks aan de orde is!
De meditatie oefeningen kun je thuis na afloop oefenen.
Vraag mij voor datums en tijdstippen en plek binnen deze groep!
Bij meer dan 6 personen gaan we naar een ander adres: ( toegankelijk voor rolstoel gebruikers!)
Locatie = Bornermarkt 8
6121LT Born
Route = http://maps.google.nl/maps/place?um=1&ie=UTF-8&q=kaffe+in+de+limburgse+pot&fb=1&gl=nl&hq=
kaffe+in+de+limburgse+pot&hnear=0x47c0c711d59fc2a1:0x8a498aa68290104d,Geleen&cid=3235878928670522246
De auto kun je parkeren op de grote parkeerplaats op de Bornermarkt.
Taxi Busje of Valis kan tot voor de deur stoppen!
Neem mee:
schrijfblok. Voor deze avond is het helaas niet mogelijk om alles op usb over te zetten en zelf opnames te maken i.v.m privacy redenen.
Kleding: trek aan loszittende liefst katoene kleding, dikke sokken en evt vest of kleine deken of kussentje.
(een meditatiematje, of yogamatje.)
Een theelichtje of kaars in houder.
Inschrijvingen graag via persoonlijk contact, telnr. 0646267962 of email. I.v.m met je plek reservering i.v.m beperkte plaatsen!
Een warme licht groet,
